J'ai commencé le yoga pendant mes années de consultante freelance en finance à Paris. Au début de ma pratique, le yoga me servait comme une formidable source d'énergie pour me recharger et me "dopper" dans ma vie professionnelle; au vu de tous les effets merveilleux sur mon physique et mon mental, cela m'a encouragé à intégrer les 5 principes du hatha yoga dans ma vie quotidienne : postures, respiration, méditation, nourriture saine et relaxation.

Je suis devenue professeur certifiée - RYT-200 USA YOGA ALLIANCE, méthode SIVANANDA en INDE à NEYYAR DAM; en parallèle je continue une formation de Natha yoga auprès de Christian Tikhomiroff.
J'ai également un certificat de formation continue de
"yoga sans dégâts" du docteur De Gasquet.
Je transmets ma connaissance avec humilité et beaucoup d'amour; je continue à me former auprès de différents professeurs en France et à l'étranger.

Autres formations:

  • yoga & ayurvéda avec Michèle Lefevre
  • membre de la Fédération Française des Ecoles de Yoga depuis 2011
  • 30 heures de formation vinyasa avec Matthieu Boldron
  • Ashtanga Yoga & Pranayama In-Depth Development Training for teachers & established practitioners  with KIA NADDERMIER 

  

  

Références

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie"
Swami Sivananda (-)